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Como montar um prato equilibrado.
Uma das maiores dúvidas de quem está se aventurando em um novo tipo de alimentação é como fazer as refeições de forma mais completa e saudável possível. Neste artigo queremos...
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5 Atletas que você não sabia que eram “Plant-Po...
O lançamento do documentário 'Game Changers' da Netflix em 2019 aumentou a curiosidade das pessoas em torno de uma dieta plant based e seus efeitos positivos no treinamento como atleta....
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Conheça 5 combinações incríveis de plantas para...
Combinações maravilhosas que só provam como a natureza e o reino vegetal é incrível! CÚRCUMA E PIMENTA PRETA A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, é uma raíz tipo o gengibre, muito consumida...
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Nossas 5 principais dicas para uma vida mais sa...
Uma vida saudável às vezes pode ser como um campo minado. Com tantas sugestões de como viver um estilo de vida saudável on-line, pode parecer muito mais complicado e confuso...
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