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Os benefícios da vitamina C para a pele e a saúde:
A vitamina C é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e pele. Além disso, ela traz uma série de benefícios para o organismo como...
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Os riscos ocultos dos alimentos ultraprocessado...
Os alimentos ultraprocessados têm se tornado cada vez mais presentes em nossas vidas, ocupando espaço nas prateleiras dos supermercados e até mesmo nas nossas refeições diárias. Porém, o consumo excessivo...
Os riscos ocultos dos alimentos ultraprocessado...
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Os benefícios da hortelã para a saúde:
A hortelã é uma erva aromática bastante conhecida e utilizada na culinária e na medicina tradicional. Além de conferir um sabor único aos pratos, a hortelã oferece uma série de...
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Canela e as suas variedades:
A canela é uma especiaria amplamente utilizada na culinária em todo o mundo. O seu aroma e sabor distintos conferem um toque especial a diversas receitas, desde sobremesas até pratos...
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O que é flexitarianismo?
O flexitarianismo é um estilo de alimentação que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos. Trata-se de uma abordagem flexível, que permite aos indivíduos desfrutarem de uma dieta...
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Desvendando o mito: aquecer comida no micro-ond...
Aquecer comida no micro-ondas é um hábito comum na rotina de muitas pessoas. No entanto, há vários mitos e preocupações em torno desse método de aquecimento. Neste artigo, vamos desmistificar...
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