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De lentejas a frijoles: ¿cuánto tiempo se tarda...
Cocinar puede ser una tarea agradable y gratificante, pero también puede presentar algunas dificultades. Cuando se trata de cocinar comidas veganas ultracongeladas, existen algunos desafíos adicionales que deben tenerse en...
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¿Cuáles son los beneficios de las legumbres?
Las legumbres son un grupo de plantas que incluye frijoles, lentejas, garbanzos, soja, altramuces y guisantes. Son una fuente importante de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. 1) ¿Cómo se pueden...
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¿Qué es la ultracongelación y cómo preserva la ...
La ultracongelación es un proceso de conservación de alimentos que tiene como objetivo extender la vida útil de los alimentos y mantener su calidad y sabor originales. Es un método...
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Come primavera: los beneficios de las verduras ...
Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud en cualquier época del año, pero durante la primavera es aún más importante, ya que el calor puede aumentar las necesidades...
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Consejos para seguir una dieta más vegetariana
Si está considerando hacer el cambio a una dieta vegana, o simplemente incorporar más alimentos de origen vegetal en sus comidas, puede parecer abrumador al principio. Pero con un poco...
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grasas buenas vs Grasas malas: por qué las gras...
Las nueces y las semillas son un alimento básico en muchas dietas basadas en plantas, y por una buena razón. Además de ser una buena fuente de proteínas, fibra y...
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