O Psyllium emagrece ? de onde vem ? como ingerir?

O Psyllium emagrece ? de onde vem ? como ingerir?

Frequentemente, aparece um novo alimento com supostos benefícios, gerando questionamentos na internet. É o caso do psyllium. Afinal, ele realmente ajuda a emagrecer ou é apenas um mito? A seguir,...